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对于有出游计划的甲状腺患者,应该提醒哪些注意事项呢?

作者:南京甲状腺病医学研究院

又逢一年暑假来临,门诊随访的老患者们纷纷失约,原因多半是这四个字:出 去 玩 了、1近期在门诊也常常能够听到患者的咨询:“医生,我最近指标控制得还行,想带孩子出去玩两天,旅途上都应该注意啥?要带什么药?”所以,下面南京甲状腺病医学研究院就对此作出了总结,对于有出游计划的甲状腺患者,应该提醒哪些注意事项呢?下面我们一起来了解一下吧。

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这几类甲状腺病人不适合旅游!

众所周知,精神刺激是甲状腺疾病的病因之一,而旅游的最大好处之一就在于能够愉悦心灵,开阔心胸。事实上,并非所有甲状腺病友都可以放心出门玩耍,例如伴有以下这些并发症的:

甲亢危象病人合并严重的心肺肝肾疾病的;伴有明显的粒细胞减少者;重度眼病患者;老年患者绝对禁忌证;老年患者相对禁忌证。

出发前该准备什么?

必做:出行前,患者应先到医院做一次全面检查。

经医生确诊病情处于稳定状态时方可旅游,并确定旅游范围。旅游时要有人陪同,并随身携带病情摘要、近期心电图和一般急救药等。

必带:别小看甲亢心脏病病情卡,关键时刻可以救命!

(还需要双份哦!)甲亢心脏病病情卡是每个甲亢心脏病病人都应该随身携带的“救命神器”。众所周知,甲亢心脏病人突然发生的昏迷是一件要命的事情。因此,一张简单的病情描述卡片能够让身边的人尽快了解患者的情况,进行合理的救治。为什么要准备双份呢?因为在旅途中不可控因素很多(行李丢失、损坏等),因此重要物品应该多备一份放在同行者的行囊中。

语言准备:

对于出国游玩的甲状腺病人,应学习一些专用的当地语言(至少是英语),或者将自己常用的语言翻译为当地语言,印成在卡片随身携带,如:

如果是长期出国,可以拜托自己的医生撰写一份英文的病情说明,方便前往当地医院就诊时使用。旅途中避免过度疲劳对于外出游玩的甲状腺病人,南京甲状腺病医学研究院杨主任建议:

每日活动时间不宜超过6小时;睡眠休息时间不应少于10小时;时间和日程安排宜松不宜紧,路途宜短不宜长,活动强度宜弱不宜强。

旅途中的饮食准备:

饮食治疗是甲状腺病人生活方式干预的重中之重,对于外出游玩的甲状腺病人,南京甲状腺病医学研究院杨主任建议:

最好定时、定量进餐忌食辣椒羊肉、浓茶等温热或具有刺激性的食物含碘的碘盐紫菜、海鲜等也不能进食。

其次宜选米饭面条、馒头南瓜等,动物食物如牛肉、猪肉、鱼类等;多饮水,适量运动在行囊中储备零食,多些新鲜水果及富含钙磷的食物牛奶等,如果低钾时,可多选桔子苹果等。

总之,当旅途中出现任何不适时,一定要及时进行药物治疗和休息,严重者需及时送往医院。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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南京新协和医院甲状腺科主任

杨国平  科主任

甲状腺科主任

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